Tańczą niemal wszyscy ludzie na świecie. Radosne wygibasy w rytm popularnej muzyki, poważny taniec towarzyski czy młodzieżowe pląsy w stylu hip-hopowym – każdemu radość z tańca kojarzy się z nieco innym rodzajem muzyki, ale sama aktywność we wszystkich wzbudza pozytywne skojarzenia. Choć zdarzają się i tacy, którzy tańca nie lubią. W wielu wypadkach jednak taniec jest traktowany jako coś dyskomfortowego ze względu na wstyd przed naszymi umiejętnościami. Boimy się spontaniczności i nie chcemy narazić się na ewentualne wyśmianie. Zupełnie niepotrzebnie! Tańczyć umie każdy! Wystarczy zrobić pierwszy krok i rozpocząć swoja przygodę z tym najatrakcyjniejszym ćwiczeniem na świecie.

Nauka swobody ruchu

Przełamanie barier czasem jest trudne. Jeśli nie byliśmy w domu przyzwyczajeni do swobody ruchu związanej z tanecznymi pląsami, trudno jest nam się odnaleźć na imprezach tanecznych. Niektórzy ratują się alkoholem, by dodać sobie odwagi. Inni w ogóle rezygnują z tańca, spędzając całe przyjęcie weselne przy stole. Dlatego tak ważne jest, byśmy swoje dzieci uczyli, że taniec jest dobry, i jest dobry dla absolutnie każdego. Nieważne czy wykazujesz w tej kwestii wyjątkowy talent, czy może masz wrażenie, że słoń nadepnął Ci na ucho i w ogóle nie słyszysz muzyki. Ćwiczenie czyni mistrza. Z każdym zajęciami czy próbami będzie szło łatwiej, pewniej i swobodniej. I z większą radością! Bo taniec to przede wszystkim radość. Niby wysiłek fizyczny, a działa jak relaksująca rozrywka. Pobudza metabolizm, pozwala się odstresować, łagodzi nerwy i pozytywnie wpływa na nasze zdolności psychoruchowe. Dlatego taniec jest tak ważny w życiu dzieci.

Zajęcia dostosowane do wieku

Na zajęcia taneczne mogą uczęszczać już przedszkolaki. Odpowiednie połączenie tańca i zabawy pozwoli im stopniowo i beztrosko poznać kolejne figury taneczne, ale przede wszystkim nauczyć się czerpać z tego przyjemność. Dzieci uczęszczające na zajęcia taneczne budują swoją pewność siebie i poczucie wartości. Nabierają naturalnej swobody i świadomości możliwości swojego ciała, a taniec nie będzie im się kojarzył z czymś, do czego jest się zmuszonym na studniówce czy przyjęciu weselnym. Warto dzieciom pokazać, że taniec to radość, rozrywka i naturalna forma ruchu. Dzięki uczestnictwu w zajęciach tanecznych dzieci uczą się też systematyczności i cierpliwości. Na efekty czasem trzeba chwilę poczekać, a skomplikowane układy taneczne wymagają godzin praktyk. Jeśli jednak dziecko dostrzeże w tym wysiłku przyjemność, kolejne godziny ćwiczeń będą dla niego przyjemnością.

Najfajniejszy sport na świecie

Taniec to też przede wszystkim zdrowie. Tylko ktoś, kto naprawdę nigdy nie tańczył, nie zdaje sobie sprawy, jak wiele wysiłku trzeba włożyć w te swobodnie wyglądające pląsy. Zajęcia taneczne ćwiczą kondycję, wydolność organizmu i w niesamowicie korzystny sposób wpływają na wygląd zewnętrzny. Ale to nie wszystko! Nauka tańca to także zbawienie dla naszej duszy, pozwala nam na uspokojenie nerwów, wyzbycie się negatywnych emocji i przekierowanie ich na pozytywny wysiłek. Wyzwalają się w nas hormony szczęścia, a sam taniec pomaga w nawiązywaniu przyjaźni, uczeniu się zdrowego współzawodnictwa i zasad fair play. Atrakcyjne zajęcia taneczne dla dzieci znajdziesz w Szkole Tańca Dancefloor https://www.szkoladancefloor.pl/o-nas/techniki-tanca/taniec-dla-dzieci-i-modziey/taniec-dla-dzieci-i-mlodziezy.